万家岭镇盖店村开展健康知识讲座

　　3月23日上午，万家岭镇盖店村开展“乡村小店”健康知识讲座活动，本次活动聚焦村民健康需求，特别邀请到大连市社区卫生服务研究会专家许广利进行授课。活动旨在向村民普及常见病高血压、高血脂等医疗健康知识，提高村民对自身健康的认知和重视程度，助力乡村健康发展，全村30余名群众参与活动。

　　活动中，许广利详细讲解了高血压患者可能出现的各种反应，如头痛、头晕、心悸等，让村民对高血压症状有了清晰的认识。围绕高血压的治疗，专家介绍了药物治疗的原则和常用药物类型，并提醒村民严格遵循医嘱服药，切勿自行增减药量。此外，专家还分享了非药物治疗方法，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等，为村民提供全面的高血压防治方案。在高血脂方面，专家重点讲解了营养与运动管理。指导村民如何通过合理膳食控制血脂，如减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入，增加膳食纤维摄入等，同时，根据不同年龄段和身体状况，为村民制定个性化运动计划，鼓励村民坚持适量运动，有效降低血脂水平。

　　讲座结束后，进入现场答疑环节，村民们积极踊跃提问，就日常生活中遇到的各种医疗问题寻求专家解答，专家耐心细致地回答每个问题，用通俗易懂的语言解释复杂医学概念。现场气氛热烈，村民纷纷表示受益匪浅。

　　此次活动不仅让村民对高血压、高血脂等常见疾病有了更深入的了解，还通过“乡村小店”这一平台，打通服务群众“最后一公里”，让群众在家门口享受到“一站式”贴心服务。下一步，万家岭镇盖店村“乡村小店”将继续推进“15分钟服务圈”建设，为辖区群众提供更多惠民利民的服务，切实增强群众生活质量和幸福指数。

编辑：刘俊梅　韩冰