岗店街道昌盛社区开启“茶香润心 健康同行”养生之旅

为弘扬中华优秀传统文化，进一步满足居民对健康生活的需求，构建和谐温馨的社区氛围，9月10日，岗店街道昌盛社区携手思康德养生会所共同开启“茶香润心 健康通行”养生之旅，在茶香与古韵中舒缓身心，让居民在袅袅茶香中感受社区大家庭的温暖。

活动伊始，专业理疗老师先带领大家进行中医养生的呼吸排毒法，居民们闭目凝神，随着讲师的引导，缓缓吸气、深深呼气，在一呼一吸间，排出体内浊气，让紧绷的神经逐渐松弛下来，为后续的茶熏体验做好身心准备。随后，茶熏正式开始。居民们手持热茶碗，让热气蒸腾到脸部各个部位，顺序从左到右、从上到下，依次覆盖眼部、鼻部、嘴巴、下颌、额头。热气如灵动的针，轻柔地刺激着面部穴位，促进面部血液循环，舒缓紧张的神经，让大家的疲惫感渐渐消散。  

此次养生之旅，通过将茶文化与健康养生理念的融合，既丰富了辖区居民的精神文化生活，也为辖区居民的身心健康注入了新活力。下一步，岗店街道昌盛社区将持续开展各类惠民暖心活动，为居民开启更多兼具文化深度与情感温度的体验之旅。

编辑：刘俊梅 王然